天黑时，回到大营，李封找方青候谈了一场。得到了方青候的担保后，李封安心回到了单人营帐里。
现阶段一切功法，甚至包括横练功夫，对他来讲都没有大用。
呼吸法搭配培元功静养的好处，在这个时候就体现出来了。浓浓的天地之气如同羊水包裹着他，一丝丝往身体里面渗透，再用“培养功”将灵气引导，均匀平摊至每一块肌肤，渗透进血肉，滋养着根骨。
而参茸丹强大的药效也如同奔涌的热流，流窜于身体。
身体恢复能力比现象中来得要快，他甚至隐隐感觉明早就能进行简单的锻炼，比如说跟着军中一起拉练，打两套军中搏杀术，太祖长拳。
结合着外练功夫，而更进一步地强化身体。
说不定还能因祸得福，更早地气成丹田，开辟出气海，晋升“小乘”阶段。
李封心里想着：待我小乘阶段了，看我不砍死你们这群土鸡瓦狗。
沉浸在修炼中的时间过得很快，李封自己没感觉到过了多久，阳光已经隐隐透进了营帐，照射到了李封身上。
而营帐外按惯例传来了整齐“集合，列队”的声。
这些都在提醒着久久不愿意睁开眼睛的李封，该起床了。全副武装穿戴起来没用多久，用木盆里储备的水，简单进行了清理。
李封拉开帘子走了出去，骠骑营三百众集早已结了起来，在方青候的命令下列好了阵仗。
“干瞅什么呢？入列！”
私底下的方青候可能偶尔放下身段，士卒前的方青候绝对威严说一不二。
全副武装的李封抓紧，跑步入队列。同骠骑营其他三百众一样，穿戴着轻质皮甲，装备了长刀，一筒箭，一张弩，行军包裹，水囊。
“这么晚才起床，跟昨天一球样，你怎么练到让我刮目相看的水平的！”张一鸣手肘捅了捅李封的腰杆，一脸笑意。
“废寝忘食的修炼心法，不是你这种废物能够比得上的！”李封横扫张一鸣，大言不惭。
“哟，夸了几句你就飘了！我看啊，也不用等到月末大比，杨族几个人来收拾你。我来就很合适！”张一鸣微笑，轻锤着李封肩膀，一副尤其生气的样子。
“吵什么吵？所有人都有，跑步走，二十里路长途拉练！”
方青候打断了他俩默契的拌嘴。
他心底忧伤，选定的两个亲兵队长，带的什么坏头，起的什么妖风，还好跟随已久的这群将士纪律不错，没让这两个人带崩溃。
呼吸法搭配着长跑，效果很不错。李封很满足于眼下的身体状况，这是每天都能体会到的，自己由虚弱不堪到元气得到补充，逐渐强大起来了的感觉。
畅快而舒爽！
此次拉练需要从大营跑到荆州府城，而后从城门下跑回来。
整个驻军大营中，也只有方青候和他手里的骠骑营三百众，做到了每日坚持。
在现在的李封看来，炼体入气，迈入小乘阶段后，个人之间的实力差过大。三百众再强大，不管如何训练，也终究只是一群体修啊。没法跟精锐的“小乘”兵团抗衡。
这个世界的特种兵，终究是和“蔚蓝星”不一样的。三十执事的强大冲击力，在他心底留下了深深的烙印。
“伤势恢复的不错啊，今天能坚持这么久？”张一鸣疑惑。
“武修奇才，能力突出，绝世天才……这些词都是用来形容我的！”李封笑颜以对。
“你早这样说话，我们之间就没有这么多缘分了！”张一鸣怀着深深的幽怨。
“说的跟很熟似的，本来就没有多少缘分！”李封大魔王狠狠镇压这个异己分子。
“李师弟，你这是人在屋檐下啊，为何不低头，俯首拜我一下呗！”张一鸣肆意狂叫。
“你不配！”
来吧，相互伤害吧，Who怕Who！
身后跟着一群忍住笑，窃窃私语着的军士。
“你们够了，禁止聊天，谁再敢扰乱军纪，罚杖五十！”方青候看不下去了，好好的晨练，眼瞅着就得跑偏了。
把两个活宝放在一起，果然不太合适。
李封撇嘴，形势比人强啊，还是放过嘴贱的张一鸣吧，让他安稳地活在自己的世界里面。
“诺！”三百众齐声呼喊。
二十里路拉练回来，一伙人打起了军中搏杀术。太祖李思弊将散打、军体拳糅合到了一起，形成的格杀术。比起以强体为目的的太祖长拳来讲，更加快捷、简洁、高效，富有杀伤力。
两遍拳法后，生火做饭。
这点来看，骠骑营和整个荆襄军主体之间，各司其职，隐隐地割裂。
骠骑营三百众由方青候根据从“太祖操练手册”中学到的方法进行着操练，完全听命于方青候个人，独立成体系。
而荆襄军承担了河道巡查，荆州府守卫的指责。成军的目的，更多的在于守护一方。
轮岗值守，循环操演。
早餐相当丰盛，白馒头，白米粥，以及来自于这个鱼米之乡的鱼干，猪肉，甚至还有的两片牛肉。
方青候个人财力养起来的这只部分，伙食和待遇都很不错。
人数不敢多，精锐即好。
在这个营地里，三百人为单位的“营”级团队争斗中，没有能与他们争锋的均等势力。
“伙食不错！”李封赞叹着，不用自己动手，吃大锅饭的感觉，很新鲜。
“那当然，也不看谁指导的！”张一鸣很得意。
“哦，你还负责这个？”李封大开眼界。
“当然，我是全能的！”张一鸣捏紧拳头朝天空打了两拳，看起来很傻。
“拉倒吧，我不知道你！”李封决定用固有常识来击倒这个有些膨胀了的朋友。
“哟……”张一鸣拉长嗓音。
“你俩闭嘴！吃饭时说话，容易噎死！”方青候停下筷子，脸色发青。
吃完饭过后继续操练，从拳法“军中搏杀术”，打到枪法“简易枪法”，再来个刀法“简易刀法”，甚至还会进行射杀和骑术练习。
枪法和刀法，名字取的随意，却也简单实用。从取名风格来看，一股浓浓的太祖气息。
李封这一整天跟着骠骑营在方青候的手底下被操练。
这种冷兵器时期特种部队的训练方式，效果也十分不错，李封终于全天坚持了下来，掌握了不少新技能。